Au fil des actualités

Assemblée générale
Elle se déroulera le vendredi 13 novembre à 20 heures à la salle d'animation rurale de Commelle Vernay et sera suivie d'un apéritif dînatoire.
Nous vous attendons nombreux

Adhésion
Il est l'heure de penser au renouvellement des licences, pour cette année et dans le but de mettre tous les fichiers à jour il est demandé de joindre à chauqe demande de licence un certificat médical. pour les adhésions familiales, un certificat médical par personne est aussi à joindre.
N'oubliez pas qu'au 31 décembre, si votre renouvellement n'est pas effectué, vous n'êtes plus assuré.
Retrouvez dans la rubrique: Qui sommes nous? le bulletin d'adhésion ainsi que la chartre et les généralités sur l'association. Vous pouvez imprimer ce bulletin et le retourner  avec votre certificat médical et le réglement à l'adrres des Traîne Galoches, 2 impasse des Primevères, 42120 Commelle Vernay
Pour votre sécurité

Un rappel pour les randos

Lors des randonnées, que celles-ci soit en semaine, le dimanche, en sortie « à la découverte de… ».etc., il est important de se souvenir et d’appliquer quelques règles simples de sécurité, et surtout de  bien-être pour chacun. La première règle est dans la tenue vestimentaire, et surtout l’importance d’avoir des chaussures adaptées à la randonnée : chaussures de marche voire éventuellement de très bonnes baskets ! Pensez à vos pieds, mais aussi au fait que vous pouvez chuter ou vous blesser avec des chaussures  trop légères ou adaptées seulement pour la ville. Prévoyez toujours plusieurs couches de vêtements adaptés à la marche et pensez à mettre un  vêtement de pluie, on ne connaît pas l’évolution du temps au cours de la journée. Autre chose importante, prenez toujours avec vous une bouteille d’eau, quelques des fruits secs ou des barres vitaminées. Ayez aussi sur vous le numéro de téléphone d’une personne proche à contacter en cas de problème.

Météo
Vous souhaitez connaître le temps qu'il fera le jour d'une marche de semaine ou d'une marche du dimanche ou tout simplement lorsque vous avez envie de faire une sortie. Vous retrouverez dnas le sliens du sites météo gratuits qui semblent assez fiable: meteorologic.net et meteoa15 jours.com. Tapez votre ville ou votre commune et pourquoi pas comparer entre les deux sites.
Bonne marche, bonne balade

Des Galoches  pour indiquer les difficultés.

A compter de fin janvier, les marches proposées par Les Traîne-Galoches se verront attribuer des « galoches ». 

 1 galoche: marche facile,  2 galoches: petites difficultés, 3 galoches: difficile,

4 galoches: pour marcheur chevronné.